Břišní svaly po porodu. Může se jednat o rozestouplé břišní svaly?

aselluska
10. únor 2022

Ahoj 👋 jsem rok a půl po porodu. Docela často se mi stává, při sedu kdy mám nohy bokem a trup na opačnou stranu (sedím jak tatar, vím, síla zvyku) že se přitáhnu, abych dosáhla třeba podat dudlík v postýlce a paralyzuje mě, jakoby se mi vzpříčily svaly. Je to pořád na stejném místě. Není to bolest, vůbec. Je to taková tupá asi křeč. Vždy mě to úplný znehybní, musím sebou cuknout hned zpátky a je to v pohodě. Tak nevím. Může to být rozestouplými břišními svaly? Nic jiného mě nenapadá. Jsem znovu těhotná. Stává se mi to právě od porodu. Nechci aby to vypadalo ujetě 😂 snad jsem to popsala jak nejlíp to šlo a někdo poradí. Řešení je nesedat jak tatar, pak mě to netrápí. Jen chci vědět, oč jde. Díky 🙂

emillyhk
10. únor 2022

@aselluska Jsem rok po porodu, tenhle týden se mi to stalo 2x, předtím nikdy. Mě se to teda stalo když jsem se blbě natáhla a u toho ještě držela malého. Je to vlevo zhruba 2cm nad úrovní pupku, ale spíš jako pod žebry. Jako já vím, že bych měla cvičit, ale od podzimu se plácám v nějakých rýmičkách a při MS jsem úplně odepsaná 🙄 Ale beru to jako znamení, že je nejvyšší čas se sebou něco dělat.

aselluska
autor
10. únor 2022

@emillyhk dík. Je to přesně to místo. Nepřipadám si jako blázen 😁