Jaký kolagen na pleť?

@sosama žádnej vyhozený peníze

Ještě odkud čerpám.. tak tady https://www.instagram.com/p/CkWKj__LYSh/?igsh=O...

Má tam popsané kdy a proč brát. My doma bereme 100% hovězí kolagen od woldohealth, spolu s vit. C a msm. Manžel trpěl na kolena (po skoro 20 letech hraní národní házené) a mě bolely klouby na rukou. Co bereme tento, tal máme klid.

@alice180 tak to je blbost, mám super osvědčený a nejen já, i moje kámošky dokola, hezčí pleť, dokonce se celkově cítím líp fyzicky i zdravotně, je napěchovaný všemi vitamíny, minerály a kolagen je mořský, ten se nejlíp vstřebává - Queen kolagen Plačková.

@pe_tu_ss_ka Tak jsem si precetla to info v odkazu i komentare a nemyslim si, ze je autorka nejaky lumen. Na otazku jedne diskutujici, zda muze konzumace kolagenu nejake negativni dopady, odpovedela, ze ne. To je ale nesmysl. Suplementace kolagenu muze mit (a ma!) u nekterych jedincu negativni ucinky;

1) kolagen muze 'kolidovat' s produkci serotoninu, jehoz nizke hodnoty mohou vest az ke vzniku depresi. Potvrzeno mou vlastni zkusenosti. Hlavne v zimnich mesicich se u me vyskytovaly pri brani kolagenu az depresivni stavy a anxiety (nevim, jak se to rekne cesky) - brala jsem vyrobcem doporucovanou davku 10g denne. Na internetu (napr. v recenzich na Amazonu je dost lidi, kteri kolegen museli prestat brat, protoze na tom byli psychicky velmi spatne).

2) nadymani - prilis kolagenu (v prasku) muze zpusobovat nadymani. Opet - potvrzeno na mne osobne. Ja tedy nejim zadnou vlakninu (zadne ovoce ci zeleninu), ktera je nadymava, takze s nadymanim nemam zadne problemy. Ovsem kdyz jsem brala 10g kolagenu v prasku (od ruznych znacek), byla jsem nadmuta jak balon - z niceho jineho to byt nemohlo. Opet, potvrzeno mnoha uzivateli ruznych typu kolagenu, kdo z vas umi anglicky, necht si to vygoogli.

3) existuje podezreni, ze pri vyrobe praskoveho kolagenu se do nej dostanou tezke kovy (zpusobeno tim, jak se praskovy kolagen vyrabi), ktere jak znamo prispivaji ke vzniku autoimunitnich onemocneni atd.

Moje dermatolozka mi navic rekla, ze telo si samo rozhodne, kolik kolagenu vstreba. Takze i kdyz vyrobce doporucuje napr. davku 10g (nekteri doporucuji i 20g denne!), tak je to jak splachnuti do zachodu, protoze vetsinou tolik kolagenu telo nespotrebuje. Takze vyhozene penize.

Takze suma sumarum; nejlepsi kolagen je ten, ktery ziskavame stravou (napr. ve vyvarech a masite strave). A navic telo samo 'rozhodne', kam ten kolagen posle, tzn. kdyz ma nekdo vrasku mezi obocim a mysli si, ze zacne brat kolagen a vraska zmizi, tak to ani nahodou! 😀Na to jedine botox! Ja beru kolagen uz nekolik let, ze zacatku v davkovani doporucenem vyrobcem (10 g denne), kvuli negativnim ucinkum jsem davku zkorigovala na max 3 gramy denne. Jako ano, plet je hydratovanejsi, nehty jsou pevnejsi, uz netrpim propustnosti strev, ale neni to tak, ze kolagen vam vyzmizikuje vsechny vrasky a udela z vas mladici. To ani nahodou! Kdo neni zvykly o sebe pravidelne pecovat, toho kolagen nezachrani.

@zanett já neberu kolagen na vrásky. Jen že na pleť se doporučuje rybí... pro vstřebatelnost kolagenu beru kvalitní céčko. Asi záleží i na výrobci. My jsme spokojeni s čistým hovězím od woldohealth. A také ta Petra píše, že to pomáhá tam, kde to tělo potřebuje. Na každého působí všechno různě. To že vás některá značka nadýmá, nebo působí depresivní stavy, neznamená, že to dělá všem. Žádné takové příznaky my nemáme.. ale taky nekupujeme "doporučované" instaflundrama, ale jdeme po informacích a zjišťujeme si.. zrovna ta Petra hledá výrobce, zjišťuje si, jak se co vyrábí, s čím se co vstřebává a nesplachuje se do záchoda. Nikdy jsme nekoupili "zaručený" kolagen pro lepší pleť, co doporučuje kde jaká na instagramu. I po výměně klasických doplňků z lékárny za vitamíny dle jejího doporučení se doma držíme zdravý a nesemele nás žádná viroza jako roky zpátky.. takže pro mě není kolagen jako kolagen a není vitamin jako vitamin.

Me se osvedcil rozpustny prasek v pytlicich z Dr.Maxe. Zlepsila se plet, nehty a pocitila jsem to i na vlasech. Lepsi, nez kdejake predrazene pripravky 🙂

@sosama beru ten od Nestlé, co propaguje Jennifer Aniston, Vital Proteins. Je z ras, nemá pachut, dá se dát i do kavy.

Ja zacala brat beauty kolagen od Espyre. Ve fitness skupine na fb o asi 150 tis clenech ma tato znacka uspech.

Mám jeden kolagen od jedne značky, na trhu přes 30let..ale seženete ho pouze přes někoho, v obchodech dostupný není..je tekuty, nejlépe vstřebatelný, máji různé příchuťe a více druhů.. Záleží zda chcete vice zaměřený na pleť, nebo kosti a nebo třeba srdce, cévy... 😊👍 Pokud by jste měla zájem se o něm dozvědět více, klidně se ozvěte a já vás připojím, ať si poté můžete sama přečíst složení, výrobu, ale i recenze a prohlédnout fotky, jaký je to opravdu zázrak, který funguje.. 😊

@sosama Prý rybí. Mám Vital proteins.

@zanett anxiety je cesky uzkost, uzkostne stavy.

@pe_tu_ss_ka Jasne, ja jsem jen reagovala na (ne)duveryhodnost toho zdroje, co jsi uvadela. Ta osoba na me pusobi jako nejaka eko ezo bio lesana, ktera nema ani paru o tom, co propaguje - a ted nemyslim jen kolagen, ale projela jsem jeji IG a tech nesmyslu tam ma vic. Ale v jine diskuzi o kolagenu zde na Konikovi byl odkaz na slovenskou stranku IG, kde je jasne vysvetleno, ze je kolagen prehnany marketingovy nesmysl..
https://www.instagram.com/p/CVfXVt7qiC-/?igshid...

Aby bylo jasno; ja kolagen taky pouzivam, ale rozhodne necekam takove vysledky, jake slibuji propagacni reci vymyslene marketingovym oddelenim vyrobcu kolagenu. Poukazovala jsem na to, ze navzdory mineni laicke verejnosti muze byt kolagen v prasku navic nebezpecny a ze nejlepsi je prijimat ho v potrave nez v prumyslove zpracovane forme (casto plne dochucovadel a dalsich zbytecnych pridavku).

@zanett tak eko bio lesana není.. třeba na cukrfree je v jednom díle podcastu a nemám dojem, že by mlela nepodložené informace..

Nuskin, je vyloženě na pleť, vrásky, vlasy

@sosama Přiznám se, že nechápu, proč si někdo kupuje přes internet předražené kolageny, když už léta je na trhu osvědčený, v lékárně běžně dostupný český Colafit, který pomáhá.

Na plet kolagen morsky/ rybi.

https://www.justnahrin.cz/produkty/kolagen-komplex velmi dobré výsledky

@petulkadodo
Jenže 1 kostička Colafitu je pouhých 8 mg, to je opravdu zanedbatelné množství.
Účinky nezpochybňuji, ale...

@petulkadodo Colafit není primárně na pleť.

@petulkadodo my máme vyzkoušeno, že nefunguje ani na klouby..