Ahojky, jak je uz známo,ms dokaze ovlivnit cislo na vaze, ale jak je to s mírama? Muze je menstruace také zkreslit?
Ano. Já už před MS začínám zadržovat vodu, což způsobuje vyšší váhu i větší obvod. Mám to opravdu léty ověřeno a vážení a měření před a při MS beru s rezervou. Pokud by to přetrvávalo i po MS, je dobré pár dní používat kalorické tabulky, aby sis ověřila, že ty tvé stravovací návyky jsou nastaveny správně.
@houskan věřím, že to tak může být, na sobě to odsledované nemám, protože u mě stres vyvolá zhoršení funkce štítné žlázy a v tu chvíli mi letí kg nahoru rychlostí blesku a dolů se nehnou, dokud se ŠŽ nepodaří znovu stabilizovat... Co ale vysledované mám, je nedostatek spánku, takže pokud tam máš navíc kombinaci, že v důsledku stresu máš narušenou spánkovou hygienu, tak i to může být důvod.
@houskan může 😉 můžeš být víc nafouklá nebo zavodněná a to ovlivní i míry